Ein Wochenende, an dem du an 1. Stelle stehst Nutze dieses Yoga Retreat um mehr Klarheit, Gelassenheit und vor allem eine neue...

... habe aber total auf mich selbst vergessen! Oder: Wie du mehr Leichtigkeit, Freude und Wohlbefinden in deinen Familienalltag bringst,...

Bereits im letzten Jahr war Yoga & Frühstück ein voller Erfolg und bis auf den letzten Platz ausgebucht! Yoga verbindet Menschen! Darum...

Nur mehr im Jänner gibts den Yoga 10er Block zum "alten Preis"! Der 10-er Block kann in allen offenen Yoga Stunden sowie im Wohlfühl-Yoga...

Ein Visionboard ist ein wahnsinnig tolles Tool um fokussiert ins neue Jahr zu Starten und unterstützt dich dabei deine Wünsch und Ziele...

Mein Tipp für dein glückliches neues Jahr: Nimm dir Zeit um mit Hilfe von Yoga Nidra einen starken Vorsatz dein Sankalpa für 2023 zu...

Die Natur ist ganz oft ein guter Lehrer! An einem Tag ein Meer aus gelb und über Nacht erscheint das selbe Feld in einem ganz neuen...

Seit Jahren arbeite ich mit Kindern und mache selbst Yoga. Deshalb liegt auch die Frage, die mir Viele stellen, auf der Hand. "Warum...

Mittlerweile ist die pädagogische Erkenntnis wissenschaftlich bestätigt, dass eine verlässliche Beziehung die Basis jeder menschlichen...

Neujahrswünsche

... als Schule & Hausaufgaben. ... als einkaufen & Schnäppchen jagen. ... als unterwegs sein & Party machen. ... als so vieles, dass wir...

Selbstliebe klingt eigentlich ganz leicht, ist es aber leider nicht immer. Selbstliebe ist aber möglicherweise die wichtigste Grundlage,...

Wann warst du das letzte Mal im Wald? Und hast du dann auch diese Waldgefühle? Ich versuche den Wald regelmäßig als Ruhe- und Kraftraum...

Diese einfache Schatzsuche lässt sich super mit jüngeren Kindern und auch auf einem kurzen Spaziergang durch den Wald umsetzen. Für...

Phantasiereisen sind Geschichten, die Kinder (aber auch uns Erwachsenen) an Orte führen, die sie entspannen und gleichzeitig befähigen.

Unter Motopädagogik versteht man "Erziehung durch Bewegung". Dahinter steckt ein ganzheitliches, pädagogisches Konzept, das über den...

"Glück ist nicht, die ganze Zeit das zu bekommen, was du willst. Es ist das zu lieben was du hast und dankbar dafür zu sein." Gestern war...

Immer wieder fällt mir in den Online Yoga Stunden auf, dass sich einige vor der Schlussentspannung verabschieden und aussteigen. In...

Kinder lieben Bewegung. Spiel, Spaß und Lärm. Am besten alles zusammen. Still sitzen … und auf Erleuchtung zu warten - Fehlanzeige. Ich...